| Если требуется моментальная коррекция фигуры, а точнее, возникла необходимость основательно похудеть в кратчайшие сроки, можно воспользоваться одной удивительной диетой.
Она, стоит отметить, носит специфический характер и имеет отношение к радикальным способам похудения. Но иногда позарез нужно обрести тоненькую талию и стройные бедра к назначенному дню, до которого остается совсем немножко времени. И здесь ей поистине нет равных.
Предложенную диету лучше соблюдать в холодное время года, так как она подразумевает постоянное употребление горячего напитка в течение нескольких дней. Летом такой рацион может вызвать сильное потоотделение и даже жар в теле.
Суть радикальной диеты, которой рекомендуется придерживаться четыре дня, заключается в специальном напитке для похудения.
Чтобы его приготовить понадобится:
очищенный и порезанный корень имбиря;
две половинки лимона;
маленькая ложечка меда;
четыре щепотки корицы;
чуть-чуть красного перца.
Все ингредиенты (кроме меда, который добавляется после того, как напиток немного настоится) закладываются в маленький чайник и заливаются кипятком. Корректирующее фигуру питье должно настаиваться 30 минут. За это время жиросжигающий чай напитается всеми нужными веществами и будет готов к употреблению. Горячий напиток нужно пить 5-6 раз в день. Одной порции приготовленной заварки хватает на две-три чашки.
Как же будет выглядеть дневной диетический рацион с чудодейственным чаем в качестве основной составляющей?
1. На завтрак выпивается чашка жиросжигающего чая и съедается два овсяных печенья собственного приготовления. Овсяные хлопья смешиваются с протертым бананом. К смеси добавляется чайная ложка кунжутного масла и немного чернослива. Из полученного теста формируются «котлетки», которые быстро запекаются в духовке.
2. В обед к чаю прилагается баночка обезжиренного творога без фруктовых добавок или кусочек белого сыра с пониженной жирностью и ломтиком помидора. Через час можно скушать салат из тертой репы, топинамбура и редиса, заправленный ложкой нежирной сметаны.
3. На ужин чашка горячего напитка с сухофруктами: три финика, две штучки кураги и два инжира.
Между обозначенными приемами пищи необходимо выпивать еще две-три порции жиросжигающего чая – на этот раз пустого, без каких-либо съестных дополнений. Больше никакие продукты, помимо перечисленных выше, употреблять в период радикальной диеты нельзя.
Рацион получается довольно жестким, но не таким уж и голодным, как это представляется. Сам напиток обладает мнимой сытостью, которая позволяет продержаться на строгом рационе отведенное время. Но полученный результат действительно того стоит. Фигура за короткий промежуток избавится от обвисших складок и большого живота, а организм при этом получит целый комплекс ценных витаминов и микроэлементов.
|